香菜又叫什么菜
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香菜学名叫芫荽,还叫盐荽、胡荽、香荽、延荽、盐须子、漫天星,一般南方都叫芫荽,广东更是如此,其他地区几乎都叫香菜,且香菜是一种原产于中亚的菜,为伞形科芫荽属一年生草本植物,香菜属于四季蔬菜,一年四季都可以种植,在北方,冬季多在大棚种植,大棚种植的香菜和露地种植的香菜口感差不多。
香菜功效和作用
香菜可以凉拌、煲汤、清炒等方式食用,香菜本身含有的膳食纤维很高,因为多生长在有水的地区,所以食用后刺激肠蠕动,促进食物残渣的排泄,既有通便作用,还有利尿的效果。
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