姑娘果是8月份的水果。姑娘果是凉性的水果,属于7-9月份夏秋季水果。姑娘果一般在8、9月份的时候成熟上市,一年四季都有卖的,但是在8月份的时候是最新鲜、最好吃的。
姑娘果能提高自身的免疫能力,还有美容养颜的功效,它含有锌元素能促进人的脑部智力的发育,姑娘果还有润肺止咳和清热解的作用。