千禧果是冬季盛产的水果，大多数会在冬季的11月份开始成熟上市。千禧果属于寒性的水果，千禧果也不是在全年都有上市，主要是一种冬季的水果，通常在12月中旬左右产的千禧果风味是最好的。
千禧果中营养物质比较多，富含纤维素和各种元素，一般在药理上具有清热解渴、健胃消食、防癌、美容养颜、抗氧化、减肥、促进肠胃蠕动和润肠润肤的功效。
