香蕉是7~10月份的水果，是一种典型的热带水果，在热带、亚热带地区一年四季都有成熟，其中11-12月份的香蕉口感是最好的，秋冬季节是香蕉大量上市的时间，这时候的香蕉也是最好吃的。
香蕉这种水果有着益胃生津、解酒毒、疏通血脉等功效，果肉中富含多种维生素、矿物质等营养元素，可以补充人体所需养分，提高机体免疫力，此外香蕉还有着润肠的作用，对于便秘、大便干燥的患者很有帮助。
