牡丹种子怎么吃法

牡丹种子就是牡丹籽，它其实和玉米、大豆一样，都是可以食用的。牡丹种子经过压榨、过滤、脱色、脱蜡等工艺加工制成牡丹籽油。牡丹种子可以改善由于糖尿病引起的视力问题，对于女性来说，还可以缓解更年期综合征。

牡丹种子功效与作用

  牡丹种子榨油后食用，功效是很多的，首先可以降血糖，改善由于糖尿病引起的视力问题，其次对于女性来说，还可以缓解更年期综合征，能够提神醒脑、改善睡眠。

  牡丹种子一般都是榨油后食用，这种油是一般人群都可以食用的，没有特殊的禁忌人群，也没有同食禁忌，可以放心食用。