牡丹吊兰能吃吗，牡丹吊兰怎么吃/摘叶伴着吃食用价值惊人

作为一种美丽的室内盆栽，牡丹吊兰不仅有着翠绿的叶子，还有着可爱的小红花，所以深受花友们的喜爱。要说牡丹吊兰的功效，大家都会想到它的观赏价值，不过有人却说它可以吃！牡丹吊兰能吃吗？如果能，牡丹吊兰怎么吃呢？牡丹吊兰的食用价值又有哪些？对此，就由小编为大家解惑。

翠绿的叶子中，泛着点点小红花，这就是牡丹吊兰的美态，让人看了印象深刻。不过相对它的美，有人却对它的叶子较上劲来，认为它可以吃，那牡丹吊兰能吃吗？对此，经小编查询，牡丹吊兰叶子含有丰富的营养，做成一道菜，不仅美味，还对人有居多好处。

要说牡丹吊兰怎么吃，其实很简单：在牡丹吊兰盆栽上剪下生长健壮、饱满的茎叶，将其洗净切好放入沸水搅拌。然后将茎叶捞出，用吃热干面的方法，把酱油、醋、精盐等调汁加入里面搅拌均匀，根据个人口味喜好酌情添加油泼辣椒即可。具体操作如下：

1、在自己养的牡丹吊兰盆栽上，摘下看起来翠绿饱满的茎叶，不要心疼，毕竟摘了植株也死不了，还可以做成菜供我们吃。

2、将摘下的牡丹吊兰茎叶清洗干净，用刀切好。往锅里添入清水，加热至沸腾后倒入切好的茎叶，稍微翻搅即可捞出控干水分。

3、取一个干净小碗，放入蒜泥（将蒜切成泥），再倒入些许酱油、醋，加入少许精盐，适当搅拌作为调料汁。

4、然后把调好的料汁倒入放置牡丹吊兰的容器里，将它们拌匀，根据个人口味喜好酌情添加油泼辣椒。第一次吃，味道还不错，花友们可以尝试着看看哦~

1、保健作用

牡丹吊兰茎叶中富含大量的维生素C、叶酸、胡萝卜素、钾、镁等营养物质，尤其是里面含有的叶黄素，是很好的抗氧化剂。所以牡丹吊兰的食用价值之一，就是对人体各个器官有很好的保健作用。

2、肝脏排毒

牡丹吊兰中叶黄素，不仅可以保健人体器官，还对于肝脏这个排毒系统来说，也是大有好处。而每天的晚上11点到凌晨2点是人肝脏排毒的时间，如果经常熬夜的朋友，吃牡丹吊兰无疑是非常好的。

3、保护眼睛

同样是叶黄素，它还是很好的抗氧化剂，可以预防眼睛发生黄斑变性和白内障的几率。所以经常使用电脑和用眼过度的人群来说，吃牡丹吊兰是一种对身体有好处的选择。

看完全文，大家对牡丹吊兰应该另眼相看了吧！真没想到，这么美的牡丹吊兰，竟然还能食用，而且对人有居多好处。所以还等什么呢？赶紧弄一盆养在家吧，不会养的，可以参考牡丹吊兰的养殖方法。关于牡丹吊兰的吃法及食用价值，小编就介绍到这，希望能给大家带来帮助。