三叶草广泛分布在温带至热带地区，它对于土壤和气候的要求并不严格。三叶草多见于草地、河岸、路边等潮湿地带，喜欢湿润、温暖的生长环境，有比较好的耐旱性。三叶草的最适宜生长温度为19-24℃，喜欢疏松、细碎、平整的土壤。
三叶草多在春季的4月份进行播种，在一年四季都能生长，从种植到发芽需要两周的时间，生长会进过发芽期、开花期、结果期等多个阶段，平均寿命在7-8年左右。
