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艾草有哪些用途:可用于入药,养生调理以及食用,但需要儿童和女性注意服用量
清明前后正是艾草丰收的时候,对艾草的利用在民间已由来已久,有人用来治病,有人用来驱蚊,也有人用来做成食物等等。今天我们就来详细介绍下艾叶都有哪些用途。艾草有哪些用途一、药用作用智慧的古代先民们最擅长的就是将各...
2021-05-03
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生命健康之友薏米-薏米营养价值及养生功效介绍
薏米,又名薏苡仁、米仁、苡米、珍珠米、回回米等,是薏苡果实的果仁。由于意米的营养价值很高,被誉为“世界禾木科植物之王”。在欧洲,被称为“生命健康之禾”;在日本,被列为防癌食品。薏米原产于我国,在我国有悠久的...
2016-04-02
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陆游养生养花秘术
陆游有一首著名的养生诗:世人个个学长年,不悟长年在目前。我得宛丘平易法,只将食粥致神仙。粥系流质食物,老幼皆宜,味美香糯,营养丰富,易为人体消化吸收。如果在粥中加入相应的食品或食物,如莲心、薏苡仁、花生米、羊肉、西洋...
2015-01-25
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玉竹能不能直接吃,玉竹怎么吃(能吃/养生食材)
玉竹属于多年生草本植物,其不仅能够开出美丽的白色花朵,其在我国也被当做一种中药材,从玉竹的功效与作用众知道其能够治疗各种各样的疾病。那么玉竹能不能直接吃?玉竹怎么吃?下面由小编一一为您解答吧!玉竹能不能直接吃随着...
2018-02-01
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养生的人最喜欢养这8种,堪比小药箱!
最近天气忽冷忽热,小编发现周围不少朋友感冒了。既然如此,小编觉得需要各位花友在家里养盆花了。这些花堪称阳台小药箱,养1盆,全家身体都健康,一年四季不生病!阳台养盆薄荷,清热去火不感冒!小编窗台上养了好几盆薄荷,平常没事...
2021-05-07
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冬天应该吃什么水果对身体好 冬季吃啥水果最养生
在冬天适合吃的水果有很多,其中包括:梨子、葡萄、山楂、柚子、香蕉、甘蔗、苹果、橙子、柠檬、各种枣类、石榴、柿子、猕猴桃、橘子、黄金百香果、金菠萝、雪莲果等都是应季的水果,而且适量食用对身体都有好处,但注意一定...
2023-03-29
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夏天喝什么最养生,十种养生效果最好的茶饮
夏天是人体营养流失最大的时候,要是不及时补养的话对身体也是有不好的。很多人都喜欢在夏季喝养生茶补养身体,或是用来刮油除脂起到清肠胃,减肥的效果。夏日饮茶必须以清热去火,消暑祛乏为原则,快来看看夏天喝什么最养生吧...
2021-05-03
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保健养生的花草茶制作简介
花卉是制作花茶的好材料制作花茶的好材料,如茉莉花、珠兰花、白兰花、代代花、桂花、玫瑰花、米兰花、兰花、腊梅花等。其中茉莉花用量最大,约占熏茶用香花总量的80%。具有浓醇爽口的花香、茶汤明净、鲜爽不浊。为广大人...
2020-09-19
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全颗粒土可以养生石花吧
最好不要用全颗粒土养生石花,因为使用全颗粒土不利于植株扎根,最好是混合点泥炭土。尤其是播种的时候,用颗粒土的话种子是很难发芽的,而且若不能及时为它补充水分的话,小苗就会干枯死亡。如果说生石花个头小的话,可用颗粒小...
2021-07-11
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橘子有哪些营养成分?常吃橘子没想到有这么多养生功效!
橘子别名大红袍、蜜橘、朱砂橘,为芸香科植物福橘或朱橘等多种橘类的成熟果实。橘子果质优良,色光泽肉厚,肉色金黄,甜度适宜,爽口滑腻,略带桂花香味,含有丰富的维生素。常吃橘子可延年益寿,健体强身,是日常生活中最常...
2016-03-30
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秋季养生:适宜秋季喝的8种花茶
秋冬季节,寒意来袭,喝杯花茶暖暖身,还可以帮你有效缓解秋燥症状,下面是适宜秋季喝的几种花茶,补血调气、滋养身体。1、苹果花茶苹果花茶,气味清香,口味略苦,算是近年来比较新的花茶种类。多喝苹果花茶有助于补血、舒解神经痛...
2015-02-11
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喝什么茶养生效果好,多喝红茶能保养身心强身壮体
现在是会节奏快,压在人们身上的压力也是十分重,这些重担也间接导致很多人们的身体都有各种各样的小毛病,身体变得十分虚弱,稍微的一劳累就会出现各种问题,经常吃药打针会更加的损害身体,多不如根据中医补一补,快来看看喝什么...
2021-05-03
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八月娇子——桂花养生功效
【桂花的功效介绍】:桂花(《纲目拾遗》)【异名】木犀花(《纲目》)。【来源】为木犀科植物木犀的花。【植物形态】木犀(《纲目》),又名:九里香、岩桂(《墨庄漫录》),桂(《花镜》)。常绿灌木或小乔木,高可达7米,树皮灰白色。...
2015-01-11
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8例简单又好喝的夏季养生汤:教程加附图
养生汤,顾名思义就是具有食疗、养生效果的汤品。养生汤属于中医食疗中最经常用到的方法,简单而且非常有效。从功效上说,养生汤适合调养体质,养生保健。本文将为你介绍8款简单又营养的夏季养生汤,千万不可错过哦!8例简单又...
2021-05-03
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秋季吃这5种食物最养生!
秋季是个丰收的季节,这个时节的果蔬颜色都比较鲜艳,养生专家认为,秋季养生缺少不了五颜六色,下面我们就来看看秋季养生之五色养生法。缺乏锻炼多吃“绿”绿色食物富含叶绿素和膳食纤维,其中膳食纤维可有效清除肠道内的垃圾...
2017-07-01
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冬天喝什么茶叶好 冬天喝什么茶养生对身体好
冬天适合喝红茶、乌龙茶、黑茶、老白茶、柑普等暖胃养身的茶。其中红茶还不止可以喝纯茶,与其他食物搭配也很不错,例如牛奶、柠檬、蜂蜜、柚子等,搭配上红茶美味,营养又养胃,冬天喝再合适不过了,可以缓解掉因天气变化而带来...
2023-04-16
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刺玫花的功效与作用,入药养生/蜜源植物/制作香水
说起蔷薇科的花卉,许多人第一时间想到的是玫瑰花,其实在蔷薇科中有一个观赏价值不输玫瑰的花卉,它就是刺玫花,有名野玫瑰。前面我们说到了刺玫花的养殖方法和注意事项,下面我们就来说说刺玫花的功效与作用有哪些?这个美丽的...
2018-03-04
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老中医最爱的花就是它,掐一把嫩芽能做菜,泡水喝更养生!
最近花花去逛超市,想买点枸杞泡水喝,谁想到这枸杞也太贵了,买了一小包,足足花了将近20块!唉,枸杞这么贵,买着还真是心疼!既然如此,那不如自己在家里种一盆吧!在家种枸杞,养生又省钱!枸杞含有丰富的维生素和胡萝卜素,常吃可以明目,而...
2015-06-29
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春天养生吃什么花:春季养生方法
是的,你没有看错,我们今天不是要讲春天吃什么菜养生,而是吃什么花。鲜花菜肴早在2000多年前就在我国兴起,比如《离骚》就有“朝饮木兰之坠露兮,夕餐秋菊之落英”的描述。唐宋时期,食花之风盛行于皇室;宋代后逐渐传入民间,至今...
2021-05-03
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古代女子养生美容各种方法
古时还没有化妆品的时候,中国的女性到底用什么方法,保持那美润的皮肤呢?相信许多女性都想知道其中奥秘。施用化妆品的人工美,与不用化妆品的自然美,两者相较,后者更令人羡慕。1.武则天美容方唐代女皇武则天,80岁高龄时仍然保...
2020-09-19
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养生石花配土与种植的关键方法介绍!你是这样配土的吗?
生石花享有“有生命的石头”的美称,,在近些年,深受多肉植物爱好者的喜爱,它形如彩石,是多肉植物中颇为奇特的一类,在石头中间缝隙中开出色彩鲜艳的花朵,可爱精致的花朵非常招人喜爱。所以很多人都开始养殖生石花。这么人见...
2016-04-14
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9款养生粥的做法与功效,山药薏米粥补脾补肾还能养胃
现代的人们的生活节奏已经非常的快了,经济条件好的的情况之下,人们的身体却出现了亚健康。于是中医养生学就被很多人想起来,中医讲究食补,对于亚健康的人来讲,养生粥真的非常适合,快来看看这9款养生粥的做法与功效吧。一、...
2021-05-03
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秋季菊花入菜更养生
菊花是秋天的花中仙子。我国食用菊花的历史十分悠久,早在战国时期爱国诗人屈原就有朝饮木兰坠露兮,夕餐秋菊之落英的吟咏。菊花气味芬芳,可烹制出多种美味佳肴。菊花粥:取糯米150克,决明子15克,鲜菊花30克。将锅烧红后加入...
2015-01-24
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养生植物蒲公英怎么种植养护?蒲公英喜欢湿润的环境,注意防病虫害
我记得儿时常常取下街边生長的蒲公英,随后用嘴唇一吹,满天的蒲公英种子飘舞,随后填满了欢笑声。长大以后依然十分钟爱蒲公英。那麼蒲公英如何保养,蒲公英的保养方式和常见问题有什么?一起来看看看!蒲公英如何保养1、日照时...
2016-02-08
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菊花养生的8种做法
菊花枕:将阴干的菊花瓣收入枕中,可辅助治疗高血压、头晕、失眠、眼睛红血丝。菊花羹:将菊花与银耳(或莲子)煮或蒸熟后,加入少许冰糖,可去烦热,利五脏,治头晕目眩等症。菊花酒:也叫长寿酒,由菊花加糯米、酒曲酿制而成,味道清凉甜美...
2015-02-06
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