内蒙古和东北各省份生产的瓜子产量是最多的,而且瓜子的颗粒也是很饱满的,品质相对比较好一些,且瓜子的上市时间大概是在每年的7月份到9月份之间,它属于是内蒙古的特产,内蒙古的气候是比较适合瓜子生长的,另外适当的吃一些瓜子是可以健胃利肺的。