黄芪泡水最佳时间 开水泡黄芪要泡多久才可以

黄芪泡水的最佳时间一般是用开水泡10-20分钟左右，可以反复冲泡。而且黄芪泡服的量不宜过多，一般一次5-10克左右就可以了。黄芪和枸杞同泡对气血虚弱的人效果更好，黄芪还有着健脾益肺、治自汗、消肿、护心、调治血糖的功效。

黄芪泡水多久有效果

  黄芪泡水一次5到10克左右即可，开水泡10到20分钟就可以代茶饮用。而且黄芪不止可以泡一次，它可反复冲泡，一般冲泡2~3回的效果是比较好的。

  如果是煎服的话，用30克左右即可，如果同时加15克枸杞一起煎水服用，对气血虚弱的人效果更好。

  黄芪可以用80-85度热水泡水服用，温度高损伤有效成分。一般，以说只要有气虚症状的，什么时候喝黄芪水都可以。

  但是，经前经后都可以喝，但是月经来时不能喝，不然会造成月经过多。一般我们可以在早上吃过早餐后用黄芪泡水，当茶饮用,效果是最好的。或者黄芪搭配上红枣、桂圆、枸杞，煮成汤，早上喝。

黄芪泡水的功效

1、健脾益肺

  经常加班熬夜之人往往会出现脾性衰弱的情形，多由思虑过重或委靡过度引起，而肺本身就是主气的，肺气衰弱，定然使全身全力。

2、治自汗

  跟盗汗比，自汗往往产生在白昼。它跟一样平常的流汗不合，这跟炎热、举动都无关。只是自发地出汗，这显然是一种虚汗，而喝黄芪水可以收敛病态的出汗。

3、消肿

  长时辰坐着的人，很容易出现下半身水肿的情形。不妨日常平常喝点黄芪水，可以起到利尿消肿的作用。

4、护心

  黄芪可以添加心脏的缩短功能，还有加强心肌抗病毒的浸染，对付防备心脏疾病有着积极的意义。

5、调治血糖

  黄芪具有调治血糖的功效，既可以拦阻葡萄糖添加引起的血糖升高，又可以按捺肾上腺素引起的血糖升高。