君子兰功效与作用是什么呢？如何吃呢？

芦荟里边含有的一些化学物质，针对胃肠具备益处，能增强肠胃，提升胃口，还可以促消化。芦荟也是扶正祛邪的作用，能增强人的免疫能力。它还含有芦荟酊、芦荟素、柠檬酸等成份，能抑止病菌，具有除菌消肿的作用。而且芦荟有美容护肤的实际效果，对肌肤较为好，使肌肤越来越光泽度莹润，还可以去斑、祛痘印。

一、作用和作用

1、维护肠胃：芦荟里边含有的一些化学物质，针对胃肠具备益处，对维护肠胃十分合理，能增强肠胃，提升胃口，还可以促消化，推动胃肠的肠蠕动，协助身体大便，推动身体身体排毒，减轻严重便秘的难题。

2、扶正祛邪：芦荟有扶正祛邪的作用，针对人的身体有益处，能增强人的免疫能力。

3、除菌消肿：芦荟含有芦荟酊、芦荟素、柠檬酸等成份，因此针对病菌有一定的抑止实际效果，进而具有除菌消肿的作用。

4、护肤美容：芦荟有美容护肤的实际效果，对肌肤较为好，能使肌肤越来越鲜嫩、漂亮，锁定肌肤上的水份，使肌肤越来越光泽度莹润，还可以去斑、祛痘印。

二、如何吃

芦荟一些种类是能够 服用的，食用方法也较为的多，能够 立即从主茎上剪下来，把外边上的齿刺和表皮去祛除，洗整洁就能立即直接生吃。除开直接生吃以外，还可以榨出芦荟汁喝，还可以跟丝袜高跟鞋配搭烧菜，或者制做芦荟酱或芦荟汤。