猕猴桃是什么水果

猕猴桃属于高糖水果的一种，每100克猕猴桃果肉中含糖量在13%左右，猕猴桃的外形呈长卵形或椭圆形，果皮带有浓密的绒毛，颜色为黄褐色，果肉的颜色为绿色，果实中心长有白色果芯，果芯的周围排列一圈黑色颗粒状的种子。

猕猴桃属于什么水果

  猕猴桃属于高糖水果的一种，每100克猕猴桃果肉中含糖量在13%左右，猕猴桃的产地主要在陕西秦岭、湖南贵州以及大别山产区，在四川、广东、江西等地均有栽植，在每年的8-11月份成熟上市，价格在5元一斤左右。

  猕猴桃的外形呈长卵形或椭圆形，果皮带有浓密的绒毛，颜色为黄褐色，果肉的颜色为绿色，果实中心长有白色果芯，果芯的周围排列一圈黑色颗粒状的种子。

猕猴桃食用

  成熟后的猕猴桃果肉味道或酸涩，或甘甜，口感绵密，扒皮后可直接食用，或是将其制作成果酱、果泥、果汁、沙拉、果脯等风味浓郁。

  猕猴桃中富含丰富的维生素c 、膳食纤维、叶酸、氨基酸等营养元素，经常食用可起到生津止渴、美容养颜、利尿通便等作用，猕猴桃属于凉性水果，不宜食用过多，每天适量吃1-2个即可。